¿Alguna vez has escuchado que la risa cura? Pues, es verdad y lo puedes comprobar incentivando la risa en alguien que esté triste o decaído....
En palabras sencillas, el metabolismo es el proceso por el cual tu cuerpo convierte lo que comes y bebes en energía. Incluso cuando e...
Tener una vida sana requiere de buena alimentación, entretenimiento, descanso y ejercicio. En general, todos los que nos preocupamos por man...
Con la llegada del invierno y los fuertes vientos, también llega la época de chompas, abrigos, botas y, sobre todo, sopas. Estas últimas, ad...
El azúcar cumple múltiples funciones en nuestro organismo, una de ellas es la proporción diaria de energía que nos permite realizar divers...
¿Recuerdas todas las veces cuando la flojera te ganó y no tendiste tu cama? ¿O cuándo sentiste remordimiento por no hacerlo cada vez que deb...
Si anhelamos tener un vientre duro y plano, tal vez de poco o nada sirvan esas extenuantes repeticiones de abdominales si es que el resto de...
Durante siglos, el kión o gengibre no solamente ha sido utilizado como un elemento para sazonar de manera única las comidas. También ha form...
Las harinas son una parte confusa de la dieta diaria: a todos nos gustan, pero tenemos miedo de comerlas porque pueden ser difíciles de dige...
Probablemente usar audífonos sea uno de tus hábitos diarios favorito, pero, ¿sabías que usarlo por muchas horas o poner el volumen muy alto...
Todos hemos escuchado sobre los ácaros, sabemos de su existencia en nuestras casas, pero no nos preocupamos en lo más mínimo por deshacernos...
¿Sientes que pasas la mayoría del tiempo con síntomas del resfrío desde que nació tu bebé? ¿O que ya no ves con tanta frecuencia a tus amigo...
