Tener una vida sana requiere de buena alimentación, entretenimiento, descanso y ejercicio. En general, todos los que nos preocupamos por man...
Faltan pocos días para el feriado por Semana Santa y quizá aún te estés preguntando qué hacer. Quedarte en casa implica hacer lo mismo de si...
Probablemente usar audífonos sea uno de tus hábitos diarios favorito, pero, ¿sabías que usarlo por muchas horas o poner el volumen muy alto...
Todos hemos escuchado sobre los ácaros, sabemos de su existencia en nuestras casas, pero no nos preocupamos en lo más mínimo por deshacernos...
El invierno llegó y los estornudos, la picazón en la garganta, la tos y la congestión nasal se hacen presentes. Especia...
premi¿Cuánto tiempo le dedicas al entrenamiento físico? Si eres de los que piensan que más es mejor, ¡cuid...
El cuidado del cabello es un tema esencial, sobre todo para las mujeres. Ya nadie se “resigna” al cabello que le tocó, sino que, por el con...
La contaminación está presente en todas partes, hasta en los hogares y ni cerrando las ventanas se puede escapar de ella. Sin embargo, exist...
Entre los diferentes sustitutos de la carne, podemos encontrar algunas opciones que nos aportan interesantes beneficios y propiedades nutric...
¿Te es difícil (o hasta casi imposible) conciliar el sueño en estas noches de verano? Esto es más común de lo que imaginas, al menos en es...
Perder peso puede ser todo un reto cuando no se sabe qué hacer. Ponerte a dieta, no quiere decir que dejes de comer muchas cos...
Un gran número de personas sufre frecuentemente de dolores musculares, ya sea por exceso de trabajo, estrés, lesiones de gimnasio o un mal...
