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5 formas en que tu mascota te mantiene saludable

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Súmale un nuevo beneficio a tener un perrito en casa. No solo es la compañía y la ternura, sino que también hay motivos de salud para considerar adoptar un perro. Aquí te dejamos algunos motivos que ayudan a explicar por qué tener un perro puede ser beneficioso para la salud de toda la familia. 

Contrariamente a lo que se piensa, los perros pueden ayudar a combatir las alergias respiratorias. Un estudio realizado en Estados Unidos en el 2002, demostró que los niños que crecen con mascotas en casa tienen menos probabilidades de desarrollar alergias a futuro. 

Considera, además, que un perrito es un excelente pretexto para ejercitarnos más seguido. Dependiendo de la edad y la raza o cruce del perro, lo más probable es que el animalito demande algunas horas de juego al día de parte de nosotros. Aprovecha y contágiate de esa energía.

Finalmente, se ha hallado evidencias para pensar que el perro en casa es una excelente manera de disipar la tensión y el estrés diario. Y ello es importante para prevenir enfermedades de largo plazo que se derivan de tensión acumulada, como complicaciones cardíacas y ciertos tipos de cáncer.

Por si fuera poco, un perrito desarrolla tu sentido de responsabilidad y empatía. Tener una mascota, al final, te convierte en una mejor persona. Y eso es bueno para todos a la larga.

(Con información de MindBodyGreen

 

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