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Qué hacer antes, durante y después de las compras para evitar contagios por coronavirus

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07/04/20

Es bien sabido que el nuevo coronavirus se propaga con mucha facilidad, a través de gotitas que suelta una persona infectada al toser o estornudar. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el virus sobrevive sobre superficies por horas o días, de ahí la importancia de tomar las medidas recomendadas por el Ministerio de Salud (MINSA) al momento de hacer las compras. 

Recomendaciones para evitar contagios al hacer las compras

Antes de ir al supermercado

  • Crea un menú para al menos dos semanas, evita salir constantemente.
  • Considerando el menú, haz una lista. Eso agilizará las compras.
  • Intenta en lo posible ir a establecimientos que exiga cumplir las normas de distanciamiento social y uso de mascarillas.
  • Usa mascarilla.
  • Lleva tu propia bolsa reciclable.
  • Mentalízate para no tocar tu rostro en ningún momento.

Cuando salgas de casa

  • Si debes esperar en la puerta del supermercado, mantén al menos dos metros de distancia de otras personas en la cola.
  • También cuida la distancia mientras estás realizando las compras.
  • Al momento de pagar, no te acerques a menos de dos metros de quien tienes adelante y atrás.
  • Evita tocar elementos de plástico o metal, como manillas de puertas o botones de ascensor.

Dentro del supermercado

  • Habla lo menos posible.
  • Al toser, recuerda hacerlo sobre el pliegue del codo y lejos de los alimentos.
  • Evita los alimentos sin recipiente o envoltorio.

Al momento de pagar

  • De ser posible, paga con tarjeta.
  • Si puedes pagar con el móvil, mucho mejor.

Al llegar a casa

  • Al entrar, coloca las bolsas en el suelo.
  • Lávate las manos tanto como sea necesario.
  • Con un pañuelo humedecido en solución de lejía con agua, limpia y coloca produto a producto en tu mesa o encimera.
  • Pasados 15 minutos, procede a guardarlos en tu alacena.
  • Lava bien la bolsa reutilizable y deshecha los pañuelos utilizados. Si no de tela, lávalos antes de un nuevo uso.
  • Nuevamente lávate las manos con agua y jabón.

 

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