Uno de los electrodomésticos más importantes de la casa es el refrigerador, lugar que mantiene fresco muchos de los alimentos que consumimos...
El plátano es una fruta que puedes usar para reemplazar harina y azúcar. Ya hemos compartido un video en el que te demostramos lo fácil que...
Es un mito muy difundido que combinar la palta y el huevo puede ser dañino para la salud. Sin embargo, esto es mentira. ¿Por qué? Probablem...
Ya sea por estrés, hongos, falta de higiene, desequilibrio hormonal o utilización excesiva de químicos para el cabello, todos alguna vez hem...
Sabemos que en esta temporada del año los líquidos son los favoritos de todos, pero eso no significa que no hayan otras opciones igual de re...
Existen muchas razones por las que una persona puede decidir volverse vegetariana. Pero, sin importar la razón, una de las mayores dificulta...
¿Estás algo estancada con tus recetas de smoothies por las mañanas?, ¿andas atrapado con las mismas combinaciones de siempre? Si ese es tu c...
La base de esta pizza es increíblemente rica, crujiente y ligera, es una receta fácil de hacer y de incluir en tu dieta. Puedes variar y agr...
¿Buscas una alternativa vegetariana o vegana a uno de nuestros platos bandera?, ¿por qué no usar el yacón, uno de nuestros tubérculos más ve...
En esta época en la que posiblemente te tomes unas vacaciones y te provoque salir al aire libre, tal vez la idea de acampar te desanima prin...
¡Bienvenido al primer día de tu nuevo estilo de vida! Este es tu menú para el día lunes 13 de marzo. ¡Recuerda tomar agua siempre y manten...
El pepino no solo es parte de la ensalada o el componente de una máscara rejuvenecedora. También puede ser el componente que hacía falta par...
Sin más preámbulos vamos a ver estas 3 recetas que te darán algunas ideas para usar la coliflor como nunca se te habían ocurrido. ¡Acomoda...
En Estar Bien queremos animarte día a día a que lleves una vida más sana. La alimentación, lo sabemos, es una piedra angular para alcanzar e...
