ESTAR BIEN PUEDE SER DIFÍCIL

NOSOTROS QUEREMOS HACÉRTELO FÁCIL


Si aún no se encuentra registrado puede hacerlo desde aquí Regístrate
Blog Single

Parfait de pudín, chía y frambuesas

Blog Single

Sandra Cauvi nos trae un parfait de pudín, chía y frambuesas que no solo es el desayuno ideal, sino que también puede convertirse en ese postrecito de media tarde que te sacará una sonrisa. ¿Te animas a prepararlo en casa?

Ingredientes

  • 3 cucharadas de semillas de chia
  • 1 taza de leche de almendras 
  • ¼ de cucharadita de canela en polvo
  • 1 a 2 cucharaditas de cacao en polvo
  • 1 pisca de sal
  • 1 taza y media de frambuesas 
  • Miel de abeja
  • 1 cucharada para decorar de coco rallado o granola

Preparación

  1. Mezclar la chia con la leche de almendras en un bowl. Luego agregar la canela, el cacao y la pisca de sal y mezclar bien. Esto se deja reposar para que se active la chia.
  2. Licuar las frambuesas  y la miel con un chorrito de agua o leche de almendras hasta formar un mousse.
  3. Para armar el parfait: en un vaso colocar primero la preparación de chía con cacao y encima el mousse de frambuesas. Sobre eso colocar algunas frambuesas y coco rallado para decorar.
2.1 | 13

    Comentarios